منتديات حلاها غير
يآإ هلـآ وـاللۂ ..

نورٺـﮱ ..

ترىآ المنَتِدىآ بينووّر بتسجيلـڳ ..

نتمنىآ منّـِـِك التسسجيل ..

واذآإ كنٺـﮱ عضضوـۂ ..

سسجلـﮱ دخولـڳ بسسرعـۂ ..

جديدنّآإأ ينتظرـرڳ ..

الآإدآإرـۂ ..

منتديات حلاها غير

||.: حيث للإبداع عنواناً آخر ..حلاتي غير :.||
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كلام نواعم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حلاتي غير
Admin
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 376
نقاط : 2172
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/10/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: كلام نواعم   الأربعاء نوفمبر 03, 2010 5:30 am

عادات يومية :
1- لا تجلسي ويدك على خدك ، لأن الخطوط والتجاعيد التي تحدثها اليد ولفترة مؤقتة
قد تبقى إلى الأبد .


2 - أجلسي بشكل يكون فيه عنقك منتصباً ، لأنك إذا جلست وعنقك غائر بين كتفيكِ تهدلت
عضلات عنقك وتصاب بالتجاعيد .

3 - لا تمضغي طعامكِ على جانب واحد . لأن هذا يرخي عضلات هذا الجانب ويسبب
لكِ التجاعيد أيضاً .

4 - لا تجعدي منطقة الأنف كثيراً عندما تضحكين .

5 - لا تحدقي بنظرك إذا كنت تنظرين إلى البعيد ، فهذا يسبب لك التجاعيد حول العينين .

6 - لا ترفعي حاجبيكِ إلى الأعلى في أثناء المحادثة أو لإعطاء إشارة ما ..
لا تتجهمي أو تقطبي جبينك في أثناء الغضب أو الحزن .
قد يكون الأمر خارج عن إرادتكِ ، فالحزن الذي في القلب لا بد أن يترك آثار على الوجه .
وإن كنتِ تودين الاحتفاظ بشبابك لأطول مدة ممكنة ، فعليكِ أن تزيلي معالم الحزن أو الغضب
عن وجهكِ حاولي دائماً أن تكون عضلات وجهك مرتخية وغير مشدودة كما في حالات
الغضب أو الحزن .

7 - لا تنظري إلى الشمس أو إلى مصدر نور قوي دون استعمال النظارة ، لأن التحديق
بالأضواء بصورة متكررة يحدث تجعدات في منطقة ما تحت العينين .


8 - لا تستعملي وسادة عالية أو قاسية لأنها تحدث أثناء النوم في وجهك علامات . وقد تلاحظين
هذا عندما تستيقظين في الصباح ، وتلاحظين أيضاً أن هذه العلامات تبقى ظاهرة في وجهك
لمدة نصف ساعة أو أكثر بعد اسيقاضك وهذا ما يسبب لكِ التجاعيد أيضاً
.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hla7a.yoo7.com
 
كلام نواعم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حلاها غير :: •|| عـالمنـا ..~ :: •|| عـالم حـواء ..~-
انتقل الى: